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4. Piazza Municipio - Parco Tre Castagni

Percorso n. 4


Fare attività fisica tutti i giorni aiuta a mantenersi in salute e protegge da molte malattie. Muoversi migliora inoltre l’umore e facilita le relazioni sociali.
I Percorsi della Salute rappresentano un’opportunità concreta per muoversi all’aria aperta e consumare le calorie in eccesso.
Se segui questo percorso secondo i tempi e l’itinerario proposto guadagnerai in salute.
Iniziativa promossa dall’Azienda Provinciale per i Servizi Sanitari.

PIAZZA MUNICIPIO - PARCO TRE CASTAGNI
Percorso in parte a tragitto ed in parte ad anello che partendo da Piazza Municipio si porta verso il Parco Tre Castagni percorrendo il Vicolo Cerri, Via Tre Novembre e Via San Pietro e attraverso le strade interne della zona dell’ ex. Ospedale Psichiatrico, raggiunge il Parco Tre Castagni. Da qui si snoda un percorso ad anello attraverso il parco. Per il ritorno si ripercorre il tragitto di andata in senso contrario. Percorso senza dislivelli significativi. Fondo asfaltato. Difficoltà media in considerazione della lunghezza e della pendenza in salita verso il Parco Tre Castagni. Lunghezza totale: 3128 m.

Tempi di percorrenza ed energia spesa

"Attivo": 37'
Peso della persona (kg) - Spesa energetica (kcal)
60 - 151
70 - 176
80 - 201
90 - 226
100 - 252

"Sedentario": 43'
Peso della persona (kg) - Spesa energetica (kcal)
60 - 119
70 - 139
80 - 159
90 - 179
100 - 199